De laatste nieuwtjes...

Nieuws Categoriën


Twitter feed

Latest tweets
  • Loading tweets...


Flickr feed


Ik word uitgedaagd, dus ik besta

17 november 2014
Ik word uitgedaagd, dus ik besta

Gisteravond las ik een berichtje van iemand die de Helweek Challenge aanging. Klinkt vreselijk en de ramptoerist in mij wilde toch even weten hóe vreselijk precies. Na een online diepteonderzoekje kwam ik erachter dat het om een boek gaat, Helweek, 7 dagen die je leven veranderen van Erik Betrand Larssen. Hij beschrijft in dit boek een methode die hij heeft gebaseerd op zijn ervaringen in het leger. Als we tachtig jaar worden, hebben we 4160 weken geleefd. Maar zoals je misschien wel gemerkt heb, ik in ieder geval wel, vliegt de tijd, de weken, de maanden voorbij zonder dat we er erg in hebben. Als je de uitdaging aangaat en een Helweek ingaat, wordt dat een week om nooit meer te vergeten, aldus Larssen.

In het kort komt het er op neer dat je op maandag begint tot en met zondag. Elke dag heeft zijn eigen thema en aandachtspunten, maar er zijn een aantal zaken die voor de hele week gelden. Zo moet je elke dag om 5.00 opstaan en om 22.00 naar bed gaan, je mag overdag geen social media gebruiken, je mag geen tv kijken, je mag overdag geen sociale gesprekken voeren, je moet gezond eten en je moet elke dag sporten. En als kers op de taart ga je in de nacht van donderdag op vrijdag gewoon door, dan slaap je dus niet.

Nu krijg je daar van alles voor terug, zoals focus, en eh focus en nieuwe inzichten. Tja, eigenlijk is dat nog een beetje onduidelijk in mijn ogen. Natuurlijk krijg je een hoop werk verzet als je geen tv kijkt en vroeg opstaat. En uiteraard is het goed voor je om elke dag te sporten en gezond te eten. Maar ik struikel toch een beetje over die nacht doorhalen. Ik snap dat je dingen leert als je uit je comfortzone stapt, maar ik weet het nog niet.

Nu moet ik wel zeggen dat ik dol ben op uitdagingen, zo heb ik The artist’s way van Julia Cameron gedaan, maar ook de Speelkwartiertjes uitdaging van Marieke van Dam (blogs hierover o.a. hier) En ik ben wel weer toe aan een leuke challenge. Want wat alle challenges of uitdagingen mij hebben gebracht is onbetaalbaar. Ik weet dat ik er enorm van opknap als ik dingen doe die buiten het gewone liggen. Dat een challenge weer bijdraagt aan mijn verhaal, over wie en wat ik ben. Om van die oneindige lijst met leuke dingen, ideeën, klussen en noem maar op maar te zwijgen, want daar kan ik een behoorlijk gat in slaan met zo’n challenge.

Ik denk dat ik het boek maar ga lezen en het dan maar gewoon ga doen. Mocht iemand het boek Helweek van Erik Betrand Larssen willen uitlenen/doneren/voorlezen, dan hou ik mij van harte aanbevolen. Of als je een andere interessante challenge of uitdaging hebt waar ik over kan schrijven.


Lees Meer...

Durf te duiken..of te surfen

11 november 2014
Durf te duiken..of te surfen

Afgelopen vrijdag zat ik in de zaal tijdens het publieksprogramma van Surfen en Duiken,  een themadag van ArtEZ  Studium Generale. Thema van de dag kwam neer op ‘Waar doen we het allemaal voor?’ Cultuurfilosoof Timotheus Vermeulen trapte af met zijn dieptemodellen. Hij typeerde de afgelopen paar honderd jaar in 3 dieptemodellen.

Het eerste dieptemodel begint ongeveer eind 1800. We zitten op een stoomboot, midden op zee. De kapitein zegt 100% zeker te weten waar het land is. Dus wij geloven dat. Wij vinden betekenis in de weg naar het beloofde land.

Het tweede model begint zo rond 1950. We zitten nog steeds op zee. Er is geen andere plek. Alleen hier en nu. Geen beloofd land. We gaan duiken, diep naar beneden. Of we gaan surfen, je pakt steeds een nieuwe golf, zonder richting. Of je zit in een ton, je dobbert rond op zee en denkt, shit! Ik kan geen kant op! (opgekomen tijdens grungeperiode, Nirvana, jaren 90)

Het derde model is nu begonnen. Je zit nog steeds op zee, maar je denkt, ik kies een richting, ik moet wel. Geen idee waar ik uitkom, maar ik heb wel een gevoel. Je doet alsof je het weet. Je komt altijd ergens. Eigenlijk telt alleen vandaag. Wat kan ik vandaag doen om te komen waar ik denk dat ik wil zijn. Ook al weet ik niet waar dat is en kan ik er moeilijk een voorstelling van maken. Ik ga op gevoel.

Als je het hebt over hier en nu, waar denk je dan aan? Heb jij een voorstelling van waar je naar toe gaat? Ik denk dat als je al het kleine geluk optelt, je vanzelf het grote geluk verzamelt en naar je toe trekt. Je kijk op de wereld verandert als je hier en nu klein geluk gaat herkennen. De wereld wordt mooier, elke dag opnieuw. En je kunt elke dag voor nieuwe keuzes gaan. Uiteindelijk is er alleen vandaag.

Mocht je nou ook klein geluk willen leren herkennen of leren hoe je nieuwe keuzes kunt maken om jouw wereld mooier te laten zijn, laat het me weten. Ik help je graag ontknopen, klik hier voor meer info.


Lees Meer...